현미보리Barley

원료·추출물 · 곡류 · 다른 이름: 겉보리, 쌀보리, 곡맥, 대맥, 엿기름, 맥아, Hordeum vulgare L. / Hordeum vulgare var. hexastichon (L.) Asch. / Hordeum vulgare var. nudum Spenn.

양호

현미보리는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 곡류 성분이에요.

현미보리란?

현미보리는 겉껍질만 벗기고 씨눈과 껍질층(호분층)은 남긴 보리예요. 백미처럼 곱게 도정하지 않아 식이섬유와 미네랄이 더 많이 남아 있어서, 잡곡밥이나 곡물 시리얼, 선식류에 흔히 섞어 써요.

곡류 원재료. 탄수화물·식이섬유·단백질을 제공. 주식·가공식품의 원료.

일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요. 다만 섬유질이 많아 한 번에 많이 먹으면 속이 더부룩할 수 있어요.

현미보리는 위험한가요?

현미보리는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.

현미보리가 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 9개 제품에서 현미보리 함유가 확인됐어요.

총 9개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.