아마씨앗분말Common Flax, Flax

원료·추출물 · 곡류 · 다른 이름: 아마인, Linum usitatissimum L.

양호

아마씨앗분말은 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 곡류 성분이에요.

아마씨앗분말이란?

아마(flax) 씨앗을 갈아 만든 가루예요. 오메가-3 지방산(알파리놀렌산)과 식이섬유가 풍부해 건강식품, 제빵 원료로 인기 있어요.

곡류 원재료. 탄수화물·식이섬유·단백질을 제공. 주식·가공식품의 원료.

식이섬유가 풍부해 한 번에 많이 먹으면 복부팽만이나 소화불편을 느낄 수 있어요.

아마씨앗분말은 위험한가요?

아마씨앗분말은 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 식이섬유가 풍부해 한 번에 많이 먹으면 복부팽만이나 소화불편을 느낄 수 있어요.

아마씨앗분말이 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 9개 제품에서 아마씨앗분말 함유가 확인됐어요.

총 9개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.