락티톨Lactitol

식품첨가물 · 감미료 · 다른 이름: Lactit

주의

락티톨은 과다 섭취 시 주의가 필요한 감미료 성분이에요.

락티톨이란?

당알코올 감미료·결합제. 체내에 흡수되지 않고 장에서 발횰돼 식이섬유처럼 작용해요.

식약처 허용 기준 내에서 사용될 때 일반적인 섭취량에서 안전해요.

식품첨가물. 가공 목적(보존·산화방지·증량·유화·착색·강화 등)으로 사용돼요.

락티톨은 위험한가요?

락티톨은 주의 등급이에요. 과다 섭취 시 주의가 필요한 성분이에요. 식약처 허용 기준 내에서 사용될 때 일반적인 섭취량에서 안전해요.

아이가 먹어도 괜찮나요?

당알콜류는 성인보다 어린이가 적은 양에도 설사 등 위장 반응을 일으키기 쉬워 섭취량에 주의가 필요해요.

락티톨이 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 45개 제품에서 락티톨 함유가 확인됐어요.

총 45개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.