건포도Grape

원료·추출물 · 과일류 · 다른 이름: Vitis vinifera L. / Vitis labrusca L.

양호

건포도는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 과일류 성분이에요.

건포도란?

포도를 말려서 수분을 제거한 건조 과일이에요. 제과제빵, 시리얼, 그래놀라바 등에 단맛과 씹는 식감을 더하기 위해 쓰여요. 별도 첨가물 없이 건조 공정만 거친 천연 원료예요.

과일류 원재료. 자연 단맛·풍미·식이섬유·비타민·항산화 물질 제공.

당분이 농축돼 있어 과다 섭취 시 혈당이 빠르게 오를 수 있어요. 일반적인 섭취 범위에서는 특별한 부작용이 보고되지 않았어요.

건포도는 위험한가요?

건포도는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 당분이 농축돼 있어 과다 섭취 시 혈당이 빠르게 오를 수 있어요.

건포도가 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 467개 제품에서 건포도 함유가 확인됐어요.

총 467개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.