녹차추출물Green Tea, Tea, Tea camellia

원료·추출물 · 식물추출물 · 다른 이름: 녹차(Green Tea), 다목, 다엽, Camellia sinensis L. / Thea sinensis L. / Camellia bohea Sweet

양호

녹차추출물은 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 식물추출물 성분이에요.

녹차추출물이란?

차나무 잎에서 추출한 원료로, 카테킨(EGCG)과 카페인이 들어 있어요. 음료, 과자, 건강기능식품에 항산화·향미 원료로 널리 쓰여요. 찻잎을 추출한 천연 원료예요.

카테킨은 항산화 작용으로 활성산소를 제거하고, 카페인은 중추신경을 자극해 각성 효과를 나타내요.

카페인이 들어 있어 과다 섭취 시 불면, 심장 두근거림을 유발할 수 있고, 고농도로 정제된 녹차추출물 보충제는 간 손상 사례가 드물게 보고된 바 있어요.

녹차추출물은 위험한가요?

녹차추출물은 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 카페인이 들어 있어 과다 섭취 시 불면, 심장 두근거림을 유발할 수 있고, 고농도로 정제된 녹차추출물 보충제는 간 손상 사례가 드물게 보고된 바 있어요.

녹차추출물이 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 134개 제품에서 녹차추출물 함유가 확인됐어요.

총 134개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.