글루콘산철Ferrous Gluconate

식품첨가물 · 기타 · 다른 이름: 글루콘산Fe

주의

글루콘산철은 과다 섭취 시 주의가 필요한 기타 성분이에요.

등급은 어떻게 정해지나요?
분류
식품첨가물 · 기타
함유 제품
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글루콘산철이란?

글루콘산과 철이 결합한 철분 보충용 첨가물이에요. 체내 흡수가 비교적 잘 되는 형태라 영양강화 식품이나 철분 보충제에 쓰이고, 과거에는 올리브 색 고정제로도 사용됐어요.

부작용과 주의사항

철분 보충제 특성상 많이 섭취하면 메스꺼움, 변비 같은 위장 불편감이 나타날 수 있어요.

몸에서 어떻게 작용하나요?

철(Fe) 강화제. 철 결핍(빈혈) 예방. 분유·곡물 강화·건기식에 사용. 유기염(구연산/젖산)이 무기염(황산)보다 흡수율 양호.

자주 묻는 질문

글루콘산철은 위험한가요?

글루콘산철은 주의 등급이에요. 과다 섭취 시 주의가 필요한 성분이에요. 철분 보충제 특성상 많이 섭취하면 메스꺼움, 변비 같은 위장 불편감이 나타날 수 있어요.

아이가 먹어도 괜찮나요?

철분 성분은 어린이가 실수로 많은 양을 삼키면 급성 철분 중독 위험이 있어 보관에 주의가 필요해요.

글루콘산철이 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 2개 제품에서 글루콘산철 함유가 확인됐어요.

글루콘산철 들어있는 제품

2개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

출처

  1. PubChem — Ferrous Gluconate
  2. Wikipedia — Iron(II) gluconate
  3. 식약처 식품첨가물공전 — 글루콘산철 영양강화 사용기준
  4. 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.