참조기Yellow croaker, Small yellow croaker
원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: 황조기, Larimichthys polyactis
양호
등급은 어떻게 정해지나요?참조기는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 기타 성분이에요.
- 분류
- 원료·추출물 · 기타
- 함유 제품
- 38개 확인
참조기란?
참조기는 민어과에 속하는 바닷물고기로, 소금에 절여 말린 굴비로 특히 유명하며 구이, 조림 등으로도 즐겨 먹는 식재료예요.
몸에서 어떻게 작용하나요?
식품 원재료. 가공식품의 원료로 사용돼요.
부작용과 주의사항
굴비 등 염장 가공품으로 섭취할 경우 나트륨 섭취량이 높아질 수 있어 주의가 필요해요.
자주 묻는 질문
참조기는 위험한가요?
참조기는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 굴비 등 염장 가공품으로 섭취할 경우 나트륨 섭취량이 높아질 수 있어 주의가 필요해요.
참조기가 들어간 식품이 많나요?
현재 뒷면 데이터 기준으로 38개 제품에서 참조기 함유가 확인됐어요.
참조기가 들어있는 제품
총 38개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:
출처
- 행정표준코드 식품원재료 (code.go.kr)
마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.