자라

민물과 기수역에 서식하는 자라과 파충류로, 예로부터 원기 회복에 좋다고 알려져 자라탕, 자라즙 등 보양식 재료로 즐겨 먹어 왔어요.

식품 원재료. 가공식품의 원료로 사용돼요.

일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없어요.