뚱딴지Jerusalem Artichoke, Girasole

원료·추출물 · 기타 · 다른 이름: 돼지감자, Helianthus tuberosus L.

양호

뚱딴지는 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 기타 성분이에요.

뚱딴지란?

뚱딴지는 돼지감자의 다른 이름으로, 해바라기과 식물의 덩이줄기예요. 이눌린이 풍부한 것으로 알려져 있어 건강식품이나 차 원료로 쓰여요.

식품 원재료. 가공식품의 원료로 사용돼요.

이눌린 등 발효성 식이섬유가 많아 과다 섭취 시 복부 팽만감이나 가스가 생길 수 있어요.

뚱딴지는 위험한가요?

뚱딴지는 양호 등급이에요. 일반적인 섭취 범위에서 큰 우려가 없는 성분이에요. 이눌린 등 발효성 식이섬유가 많아 과다 섭취 시 복부 팽만감이나 가스가 생길 수 있어요.

뚱딴지가 들어간 식품이 많나요?

현재 뒷면 데이터 기준으로 63개 제품에서 뚱딴지 함유가 확인됐어요.

총 63개 제품에서 확인됐어요. 대표 제품:

마지막 업데이트 2026-06-30 · 이 정보는 일반 정보이며 의학적 진단을 대신하지 않아요.