Birch잎

자작나무(Birch)의 잎을 말린 원료로, 유럽에서 허브차 재료로 오래 사용돼 왔어요. 이뇨 작용이 있다고 알려져 전통적으로 몸이 붓거나 소변이 잘 안 나올 때 마시는 차에 활용됐어요.

식품 원재료. 가공식품의 원료로 사용돼요.

일반적인 섭취 범위에서 특별한 부작용 보고는 없지만, 이뇨 작용이 있어 다량 섭취 시 체내 수분·전해질 균형에 영향을 줄 수 있어요.